Δημοτική Αστυνομία

Διαγωνισμοί με σειρά προτεραιότητας σε δημόσιο, ΑΣΕΠ.
savas
Μαθητευόμενος
Μαθητευόμενος
Δημοσιεύσεις: 32
Εγγραφή: Πέμ Νοέμ 26, 2009 10:42 am

Δημοσίευσηαπό savas » Τρί Δεκ 08, 2009 10:46 am

paidia kalhmera. ta athlimata ston ethniko htan entelos parodia shmera.pairnagan kopeles me 2 metra mikos kai 3 metra sfaira

Evapa
Δόκιμος
Δόκιμος
Δημοσιεύσεις: 144
Εγγραφή: Παρ Νοέμ 13, 2009 1:50 pm

Δημοσίευσηαπό Evapa » Τρί Δεκ 08, 2009 10:55 am

koita den pisteyo na min to dextoun to xarti alla nomizo oti kalitera na doseis mazi me tous ipoloipous gia na deis mipos kanoun kamia paraspondia.na se rotiso sto alma me poio podi pidas giati emena einai to dinato mou to aristero kai me ayto pidao opote tin paleyo alla an esena einai to dinato sou to deksi pithanon na min mporeseis na to kaneis to alma giati vazeis arketi dinami sto teleutaio vima

Evapa
Δόκιμος
Δόκιμος
Δημοσιεύσεις: 144
Εγγραφή: Παρ Νοέμ 13, 2009 1:50 pm

Δημοσίευσηαπό Evapa » Τρί Δεκ 08, 2009 10:58 am

savas έγραψε:paidia kalhmera. ta athlimata ston ethniko htan entelos parodia shmera.pairnagan kopeles me 2 metra mikos kai 3 metra sfaira


ti ennoeis pairnagan?giati ego ksero oti ta athlimata ta dinoume alo akoma kai an den pianeis ta oria p.x sti sfaira kai sto mikos den se dioxnoun alla se vazoun na doseis kai ta ipoloipaa. auto omos de simaineis oti perases simainei oti peftei magirema meta mallon

trip
Μόνιμος
Μόνιμος
Δημοσιεύσεις: 368
Εγγραφή: Δευ Μαρ 23, 2009 9:17 am

Δημοσίευσηαπό trip » Τρί Δεκ 08, 2009 10:58 am

Evapa έγραψε:koita den pisteyo na min to dextoun to xarti alla nomizo oti kalitera na doseis mazi me tous ipoloipous gia na deis mipos kanoun kamia paraspondia.na se rotiso sto alma me poio podi pidas giati emena einai to dinato mou to aristero kai me ayto pidao opote tin paleyo alla an esena einai to dinato sou to deksi pithanon na min mporeseis na to kaneis to alma giati vazeis arketi dinami sto teleutaio vima



To δυνατο μου ποδι ειναι το αριστερο.Δυσκολευομαι ομως και να τρεξω.Επιπλεον αν κανω το αλμα, και αν το περασω με το καλο, σιγουρα θα επιβαρυνθει το χτυπημενο ποδι και μετα πως τρεχω το 1000αρι;

Evapa
Δόκιμος
Δόκιμος
Δημοσιεύσεις: 144
Εγγραφή: Παρ Νοέμ 13, 2009 1:50 pm

Δημοσίευσηαπό Evapa » Τρί Δεκ 08, 2009 10:59 am

trip έγραψε:
Evapa έγραψε:thelei poli prosoxi to mikos ego prin 20 meres epatha to idio pragma sto deksi podi kai ego kai akoma talaiporoume kalo einai na min kaneis allo alma mexri na doseis




Δινω την Παρασκευη.Θεωρεις πως δεν προλαβαινω;Θεωρω πολυ ρισκο το χαρτι απο νοσοκομειο.Αν δεν το δεχτουν;




koita den pisteyo na min to dextoun to xarti alla nomizo oti kalitera na doseis mazi me tous ipoloipous gia na deis mipos kanoun kamia paraspondia.na se rotiso sto alma me poio podi pidas giati emena einai to dinato mou to aristero kai me ayto pidao opote tin paleyo alla an esena einai to dinato sou to deksi pithanon na min mporeseis na to kaneis to alma giati vazeis arketi dinami sto teleutaio vima

Evapa
Δόκιμος
Δόκιμος
Δημοσιεύσεις: 144
Εγγραφή: Παρ Νοέμ 13, 2009 1:50 pm

Δημοσίευσηαπό Evapa » Τρί Δεκ 08, 2009 11:04 am

trip έγραψε:
Evapa έγραψε:koita den pisteyo na min to dextoun to xarti alla nomizo oti kalitera na doseis mazi me tous ipoloipous gia na deis mipos kanoun kamia paraspondia.na se rotiso sto alma me poio podi pidas giati emena einai to dinato mou to aristero kai me ayto pidao opote tin paleyo alla an esena einai to dinato sou to deksi pithanon na min mporeseis na to kaneis to alma giati vazeis arketi dinami sto teleutaio vima



To δυνατο μου ποδι ειναι το αριστερο.Δυσκολευομαι ομως και να τρεξω.Επιπλεον αν κανω το αλμα, και αν το περασω με το καλο, σιγουρα θα επιβαρυνθει το χτυπημενο ποδι και μετα πως τρεχω το 1000αρι;


nai akrivos to idio provlima eixa kai ego den nomizo oti tha perasei se mia mera omos sto 1000ari epeidi den trexeis me oli sou ti dinami ego to evgaza eixa sta prota metra mia enoxlisi alla meta epeidi zestainotan to podi den katalavaina tipota giati ego pigaina me to xtipimeno podi kai ekana mono 1000ari ekei pou tha exeis omos provlima sigoura eiani to 100ari ayto den nomizo oti vgainei me xtipimeno podi

trip
Μόνιμος
Μόνιμος
Δημοσιεύσεις: 368
Εγγραφή: Δευ Μαρ 23, 2009 9:17 am

Δημοσίευσηαπό trip » Τρί Δεκ 08, 2009 11:06 am

Evapa έγραψε:
trip έγραψε:
Evapa έγραψε:koita den pisteyo na min to dextoun to xarti alla nomizo oti kalitera na doseis mazi me tous ipoloipous gia na deis mipos kanoun kamia paraspondia.na se rotiso sto alma me poio podi pidas giati emena einai to dinato mou to aristero kai me ayto pidao opote tin paleyo alla an esena einai to dinato sou to deksi pithanon na min mporeseis na to kaneis to alma giati vazeis arketi dinami sto teleutaio vima



To δυνατο μου ποδι ειναι το αριστερο.Δυσκολευομαι ομως και να τρεξω.Επιπλεον αν κανω το αλμα, και αν το περασω με το καλο, σιγουρα θα επιβαρυνθει το χτυπημενο ποδι και μετα πως τρεχω το 1000αρι;


nai akrivos to idio provlima eixa kai ego den nomizo oti tha perasei se mia mera omos sto 1000ari epeidi den trexeis me oli sou ti dinami ego to evgaza eixa sta prota metra mia enoxlisi alla meta epeidi zestainotan to podi den katalavaina tipota giati ego pigaina me to xtipimeno podi kai ekana mono 1000ari ekei pou tha exeis omos provlima sigoura eiani to 100ari ayto den nomizo oti vgainei me xtipimeno podi



Οπως και να'χει σε ευχαριστω πολυ.Καλη επιτυχια και καλα κουραγια.

pix_lax82
Μαθητευόμενος
Μαθητευόμενος
Δημοσιεύσεις: 95
Εγγραφή: Τετ Αύγ 05, 2009 10:30 am

Δημοσίευσηαπό pix_lax82 » Τρί Δεκ 08, 2009 11:09 am

Ποια αθληματα σου εχουν μεινει?

trip
Μόνιμος
Μόνιμος
Δημοσιεύσεις: 368
Εγγραφή: Δευ Μαρ 23, 2009 9:17 am

Δημοσίευσηαπό trip » Τρί Δεκ 08, 2009 11:10 am

Τι εννοεις;

pix_lax82
Μαθητευόμενος
Μαθητευόμενος
Δημοσιεύσεις: 95
Εγγραφή: Τετ Αύγ 05, 2009 10:30 am

Δημοσίευσηαπό pix_lax82 » Τρί Δεκ 08, 2009 11:11 am

Trip εαν σου εχει γυρισει το ποδι που πατας για το αλμα στο μήκος μην το ρισκαρεις.

Εκτος εαν δεν ειναι πολυ σοβαρο.

Evapa
Δόκιμος
Δόκιμος
Δημοσιεύσεις: 144
Εγγραφή: Παρ Νοέμ 13, 2009 1:50 pm

Δημοσίευσηαπό Evapa » Τρί Δεκ 08, 2009 11:13 am

molis milisa me na filo mou pou dinei ston panellinio kai einai ekei tora kai mou eipe oti exoun ksekinisei apo tis 7.30 to proi kai mexri stigmis mono mia kopela apo oses exoun perasei exei piasei ta oria kai i opoia mallon einai athlitria toy stivou...ayta gia osous lene oti ta oria einai geloia kai gia tis gunaikes

trip
Μόνιμος
Μόνιμος
Δημοσιεύσεις: 368
Εγγραφή: Δευ Μαρ 23, 2009 9:17 am

Δημοσίευσηαπό trip » Τρί Δεκ 08, 2009 11:15 am

pix_lax82 έγραψε:Trip εαν σου εχει γυρισει το ποδι που πατας για το αλμα στο μήκος μην το ρισκαρεις.

Εκτος εαν δεν ειναι πολυ σοβαρο.



Οχι μου εχει γυρισει το δεξι ποδι.Παταω με το αριστερο αλλα φοβαμαι πολυ το πεσιμο στην αμμο.Οπως και να'χει θα κανω υπομονη μια μερα να δω πως θα παει.Παρασκευη δινω.

kalaxan
Μόνιμος
Μόνιμος
Δημοσιεύσεις: 498
Εγγραφή: Κυρ Ιαν 25, 2009 3:34 pm

Δημοσίευσηαπό kalaxan » Τρί Δεκ 08, 2009 1:04 pm

trip έγραψε:
pix_lax82 έγραψε:Trip εαν σου εχει γυρισει το ποδι που πατας για το αλμα στο μήκος μην το ρισκαρεις.

Εκτος εαν δεν ειναι πολυ σοβαρο.



Οχι μου εχει γυρισει το δεξι ποδι.Παταω με το αριστερο αλλα φοβαμαι πολυ το πεσιμο στην αμμο.Οπως και να'χει θα κανω υπομονη μια μερα να δω πως θα παει.Παρασκευη δινω.


Όταν το έπαθες έβαλες πάγο?
Τώρα τρίψτο με βολταρέν.

Πρήστηκε? Σε πονάει πολύ?

djensar
Μόνιμος
Μόνιμος
Δημοσιεύσεις: 378
Εγγραφή: Παρ Σεπ 11, 2009 4:40 pm

Δημοσίευσηαπό djensar » Τρί Δεκ 08, 2009 1:10 pm

kalaxan έγραψε:
trip έγραψε:
pix_lax82 έγραψε:Trip εαν σου εχει γυρισει το ποδι που πατας για το αλμα στο μήκος μην το ρισκαρεις.

Εκτος εαν δεν ειναι πολυ σοβαρο.



Οχι μου εχει γυρισει το δεξι ποδι.Παταω με το αριστερο αλλα φοβαμαι πολυ το πεσιμο στην αμμο.Οπως και να'χει θα κανω υπομονη μια μερα να δω πως θα παει.Παρασκευη δινω.


Όταν το έπαθες έβαλες πάγο?
Τώρα τρίψτο με βολταρέν.

Πρήστηκε? Σε πονάει πολύ?



αν κ δεν ειμαι γιατρος αλλα γυμναστης...


4 φορες τη μερα παγο απο 10 λεπτα...

3 φορεσ βολταρεν....

αν δεν αντεχεις το παγο αγορασε την BIOFREEZe κρεμα...ειναι και καλα σα να βαζεις παγο...

trip
Μόνιμος
Μόνιμος
Δημοσιεύσεις: 368
Εγγραφή: Δευ Μαρ 23, 2009 9:17 am

Δημοσίευσηαπό trip » Τρί Δεκ 08, 2009 1:15 pm

Παιδια σας ευχαριστω παρα πολυ για το ενδιαφερον.
Δεν πρηστηκε απλα ποναει σε ορισμενες στιγμες.Χωρις να εχω γνωσεις φυσιολογιας το προβλημα εντοπιζεται απο τον αστραγαλο ευθεια μεχρι λιγο πριν το γονατο.Παγο δεν εβαλα. Εβαλα αντι για voltaren μια εξισου δυνατη θερμαντικη που λεγεται sport gel και πηρα και ενα χαπακι voltaren acti go.Νιωθω καλυτερα αλλα δεν μπορω σιγουρα προς το παρον να τρεξω ανετα.

Μαγκες και παλι ευχαριστω.


Επιστροφή σε “ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ ΜΕ ΣΕΙΡΑ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑΣ”

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτήν τη Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 8 επισκέπτες